Hypnose
L'hypnose Ericksonienne c’est quoi ?
L’hypnose permet d’accéder à l’inconscient pour y initier des changements positifs.
Sous la voix du thérapeute, la personne entre dans un état de conscience modifié favorable à la détente et à la transformation intérieure.
Cette technique permet de dissoudre les obstacles, d’apaiser les émotions et de retrouver la confiance et le calme.
L’hypnose Ericksonienne est un accompagnement profondément respectueux de la personne. Elle repose sur l’idée que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour changer, se libérer et avancer. Mon rôle, au cours d’une séance, est de vous guider vers cet espace intérieur où résident vos capacités naturelles de confiance et d’adaptation.
L’état hypnotique n’a rien de mystérieux : c’est un état de conscience modifié, similaire à celui que l’on traverse lorsqu’on est absorbé par un film ou un souvenir. Sous ma voix, vous restez pleinement conscient(e) tout en accédant à une partie plus profonde de vous-même, là où les automatismes et les émotions s’ancrent.
Cet état permet de contourner les résistances du mental pour aller à la rencontre de l’inconscient, siège de nos croyances, de nos schémas et de nos ressources. L’hypnose permet alors de déprogrammer des blocages émotionnels, des peurs, des phobies ou encore des comportements limitants. Elle aide à apaiser l’anxiété, à renforcer la confiance en soi, à soulager certaines douleurs et à retrouver un équilibre global.
Chaque séance est unique : elle s’adapte à votre rythme, à vos besoins et à votre histoire. Mon approche est bienveillante, douce et profondément humaine. Ensemble, nous explorons vos objectifs, vos émotions et vos ressentis afin de créer une séance sur mesure, tournée vers la transformation positive et durable.
L’hypnose n’impose rien, elle révèle. Elle agit comme un dialogue intérieur, un pont entre le conscient et l’inconscient. En reconnectant ces deux dimensions, il devient possible de comprendre pourquoi certaines réactions, peurs ou émotions reviennent de manière récurrente, et surtout, comment les transformer.
Je considère chaque séance comme un espace de confiance et de sécurité, où vous pouvez lâcher prise sans crainte. Dans cet état de détente profonde, le corps se relâche, le mental s’apaise, et l’énergie circule à nouveau plus librement. Ce relâchement ouvre la voie à des prises de conscience puissantes, parfois immédiates, parfois progressives.
L’hypnose Ericksonienne ne remplace pas un suivi médical, mais elle le complète harmonieusement, en soutenant le corps et l’esprit dans leur processus naturel de rééquilibrage.
Que vous souhaitiez dépasser une émotion bloquante, libérer une addiction, retrouver le sommeil ou simplement renouer avec votre calme intérieur, l’hypnose offre un espace de reconnexion à soi, où la transformation devient naturelle.
C’est une invitation à redécouvrir votre potentiel, à écouter votre voix intérieure et à vous réapproprier votre pouvoir de guérison.
